干里光草的功效与作用
程芳 三级公共营养师

核心功效

清肝明目,清热解毒

功效作用

1.清肝明目:干里光草苦寒入肝,清肝明目的效果非常好。

2.清热解毒:千里光其性寒味苦,具有清热解毒,明目止痒的功效,多用于风热感冒,目赤肿痛,泄泻痢疾,皮肤湿疹等。

3.清利大肠湿热:千里光味苦性寒流入大肠经,具有效力,大肠湿热之功,所以可以用于大肠湿热,腹痛泄泻,同时可以治疗疮毒。

适宜人群

一般人群均适宜

禁忌人群

过敏人群,脾胃虚寒者,中寒泄泻者

不宜同食

    无特殊同食禁忌

食用方法

1.用开水冲泡饮用即可。(最好遵循医嘱)

营养价值

千里光别称九里明、箭草、青龙梗、木莲草等,入药具有清热解毒、明目、止痒等功效,多用于风热感冒、目赤肿痛、泄泻痢疾、皮肤湿疹疮疖等,千里光草味苦性寒流入大肠经,具有效力,大肠湿热之功,所以可以用于大肠湿热,腹痛泄泻,同时可以治疗疮毒。

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