青龙草的功效与作用
程芳 三级公共营养师

核心功效

清热解毒,改善失眠,抑制细菌

功效作用

1.清热解毒:青龙草具有清热解毒的功效,能治疗呼吸道感染和急性乳腺炎等,还可治疗肾虚腰痛等症状,具有较高的药用价值。

2.改善失眠:对于心烦造成的神经性失眠,可以用青龙草煎煮汤水缓慢调理。

3.抑制细菌:青龙草具有抑制细菌滋生的功效,其对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌具有抑制作用。

适宜人群

咳嗽者,肠炎患者,扁桃体炎患者,中暑者

禁忌人群

过敏体质者

不宜同食

    无特殊同食禁忌

食用方法

1.煮水饮用即可。(最好在医生指导下服用)

营养价值

青龙草又叫百蕊草、百乳草、小草、细须草等,百蕊草含有黄酮苷、甘露醇等成分,性辛、涩,凉,入肺、肾二经,具有清热解毒,解暑的功效。青龙草具有抑制细菌滋生的功效,其对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌具有抑制作用。

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