胖大海和金银花泡水喝的功效与作用
程芳 三级公共营养师

核心功效

清热利咽,润肠通便,抗菌消炎

功效作用

1.清热利咽:胖大海和金银花均入肺经,都有清热解毒的功效,可以帮助清泻肺经之火,润肺利咽,胖大海和金银花可以辅助治疗肺热引起的咳嗽少痰,咽喉疼痛,咽干声哑等症。

2.润肠通便:胖大海具有润肠通便的功效,其入大肠经,可以刺激胃肠肌,帮助促进肠胃蠕动,从而促进排便,所以喝胖大海金银花泡水对于经常性便秘或大便干结的人群有一定的好处。

3.抗菌消炎:胖大海中的有效成分对于大肠杆菌和痢疾杆菌有一定的抑制、消灭作用;金银花中含有绿原酸、木犀草素苷等成分,这类成分对于溶血性链球菌、金黄葡萄球等多种病菌都有较强的抑制作用,所以胖大海金银花泡水对于上呼吸道感染、扁桃体炎等炎症具有一定的辅助治疗作用。

适宜人群

急性咽喉炎患者,扁桃体发炎患者

禁忌人群

体质偏寒患者,肠胃虚寒者,风寒感冒者

不宜同食

    无特殊同食禁忌

食用方法

1.直接饮用即可。

营养价值

胖大海的主要功效就是清喉利咽,化痰止咳。金银花具有疏风清热,清热解毒的功效。两种药物配伍泡水喝,主要用于急性咽喉炎,扁桃体发炎等。临床药理表明,两种药物能够抑制或者杀灭多种细菌,比如金黄色葡萄球菌,链球菌、大肠杆菌等。凡是一些实热的症候,如咽喉肿痛,口舌生疮等,都可以用胖大海和金银花进行治疗。对于有慢性咽炎的患者,可以每天取适量的金银花和胖大海泡水口服,有很好的预防和治疗作用。

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